Reggel 9kor keles, 350Ft-os barna magvas kiflis szendvics reggelire, majd SportMAX 45 perc uszas, aztan alma + kefir + turorudi + viz…mar masodik napja.
Elso nap: 4+4+6+10 hossz
Masodik nap: 4+4+6+12 hossz
Eleg tre tudom, de ahhoz kepest amennyit mozgok, es amennyit a k*rva szamitogep elott toltok, ahhoz kepest nem rossz. Fejlodok, es ez jo, ez kell. Feny a zsiralagut vegen.
Es ma mar nem voltam rosszul a vegen! :)
